Cette année, je me choisis – Atelier Saint genest Lerp – Loire
Pour souffler, déposer ce qui pèse et ne plus tout porter seule
- Saint-Genest-Lerp
- Jeudi 1/10/26 – 17h30 à 19h
À qui s’adresse cet atelier ?
tu vas trop vite et tu as besoin de souffler
tu veux retrouver de la clarté
tu ne sais plus où mettre ton énergie
tu veux te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi
tu veux choisir une intention claire pour ton année.
Je me choisis, consiste en quoi ?
faire le point, se reconnecter et choisir sa direction
À travers la création de ton arbre de vie, tu explores ce qui te nourrit, tes forces, tes valeurs, tes besoins et tes envies.
Tu alternes des temps de réflexion, d’échange, de mouvement et de créativité pour prendre du recul et faire émerger ce que tu veux vraiment vivre cette année.
Pas besoin de savoir dessiner ni d’avoir déjà toutes les réponses : tu avances à ton rythme.
L’objectif : repartir avec une intention claire, une direction qui te ressemble et un premier pas concret pour agir.
Comment se déroule l’atelier ?
Pendant 1h30
- Dans un cadre cocon, sécurisant, confidentiel, tu vas
- te rencontrer et faire connaissance avec le groupe
- te poser grâce à un temps de relaxation
- faire le point sur ce qui compte vraiment pour toi
- créer ton arbre de vie
- partager, écouter et t’enrichir du regard des autres.
Infos
- Jeudi 1/10/26
- 17h30 à 19h
- Atelier des secrets Saint Genest Lerp – proche Saint-Étienne
- Groupe limité à 8 personnes
- 40 € la séance
- Paiement en espèces ou par virement.
- Tenue souple
- Chaussons
- Gourde
Les intentions et objectifs
oser | rêver | agir
L’atelier suit un fil simple : faire le point → faire émerger ce qui compte → choisir une direction → passer à l’action
Avec l’arbre de vie, tu reconnectes tes forces, tes besoins, tes envies et tes aspirations pour choisir une intention claire pour ton année. Une exploration originale de l’intelligence collective.
Oser
Te choisir et regarder ce qui compte vraiment pour toi
Rêver
Faire émerger tes envies et ouvrir le champ des possibles
Agir
Choisir une intention et un premier pas concret
Pourquoi participer à cet atelier ?
Un atelier Hiphiphipora, c'est oser en sécurité
Un atelier pour te choisir, retrouver de la clarté et avancer
- ralentir et faire le point
- identifier ce qui compte vraiment pour toi
- te reconnecter à tes forces, tes besoins et tes envies
- choisir une intention claire pour ton année
Les axes pédagogiques
Relaxation consciente
Créativité
Introspection
Partage
Mise en mouvement
Qui anime l’atelier ?
Facilitatrice en intelligence collective
J’accompagne des groupes dans la Loire autour de la respiration, de l’expression vocale et du mouvement corporel. Mon travail relie présence, confiance et mise en action.
Mon intention est simple : créer un espace sécurisant où chacun peut oser s’exprimer, retrouver son énergie et avancer avec plus d’assurance.
Je crois profondément que lorsque le corps se remet en mouvement, la vie sourit.
